U redu, tako, da li ste imali these puta kada bez obzira koliko ste probati, samo ne mogu doći sebi da se osjećaju bolje o sebi? Pa, ja sigurno mogu reći da sam bio zrtva ovog osjećaj jednom trenutku previše. Ipak, ja izveo iz grozna osjećaj i dobio preko njega. Evo ja nisam idući u biti propovijedanje o mnogo prekrasnih stvari koje sam naučio. Ne, nisam redovnik koji je prodao svoj Ferrari. I sam samo going dovesti na svoju primijetiti nekoliko malih stvari (nešto kao samopoštovanje lekciju plan), što se može učiniti, odrasle osobe, zadržati samopoštovanje count visoka!
Let's Get On je započeo, u ovdje!!
Self Esteem Djelatnosti za odrasle br 1, u osnovi, kada su cijene za ono što vam je činiti, osjetite da vam samopouzdanje raste, zar ne? Dakle, samo će jedan dobiti priznanje za svoj rad, kada su dobri u tome. Dapače, biti dobar u nečemu, trebate uživati u njemu. QED kada se da uživate što radite, vaše samopoštovanje će biti na visokom. Stoga, uživajte svoj posao. Čak i ako to je dosadno monoton posao, to začiniti kroz poboljšanje self poštovanje. Postavljanje nerealno, adrenalin jačanje ciljeve za sebe, i postići ih. Ona radi, sam to učiniti. Dapače, druženje (samo do određene mjere) sa svojim kolegama. Ovo će vam dati osjećaj pripadnosti kad ulaze ured. Vjerujte mi, kada se osjećaju dobrodošli u uredu, svoje samopoštovanje doseže nevjerojatne razine.
Self Esteem aktivnosti za odrasle broj 2, Da li znate da izgled igra vrlo veliki utjecaj na nečije samopoštovanje? Si, zar ne? Još uvijek mnogi ljudi izabrati da se izbjegne da sitnim detaljima. Pa, ne učiniti to. Ja sam ne tražeći svaka žena koja je lutaka gore poput Barbie i svakog čovjeka oko hodaju odjeveni kao Hugh Jackman in Kate i Leopold. Ja jednostavno kažem da svakako učiniti pravdu na značajke koje su blagoslovljeni sa. Muškarci mogu osigurati da im kosa i lice su uvijek njegovan, odjeća dobro opeglati i boja koordiniranih. Žene, treba osigurati da su osnovni make-up na, sušilo održavati u mjestu i odjeću kao i po stilu i udobnost. Vjerujte mi, kada osjetite nekoliko glava okrenuti u smjeru, samopoštovanje dobiva instant poticaj. Trebalo je moje prijatelje i obitelj otprilike godinu dana da bi mi to shvatiti, nadam se uspjeti bržim tempom, s vama!
Self Esteem aktivnosti za odrasle Broj 3; Work out! Ja sam ozbiljan. Redovita raditi pomaže tijelu oslobađanje toksina brži. Koža sja i jedan je regler i u boljoj formi. Ako ste u formi, li znali da možete dobiti iz ljepljive situacije brži od inače. To se pomaže povećati vaše samopouzdanje. Dapače, u formi osoba, ima zdrav i atraktivan vibru oko njih. This privlači ljude na njih. Kada su svi oko vas, želi biti s vama, zar ne mislite da je vaš self poštovanje će pokupiti? To će zasigurno rasti. Tako, rade na redovito (ne nužno dnevno) osnovi, i držati se uklapaju. To je stvarno dovest će do svoje samopoštovanje, kao i samopouzdanje.
Self Esteem Aktivnosti za odrasle br 4; Uzmi vrijeme out za sebe. Vrlo je važno dati sebe prvi prioritet. Ljudi često se izgubiti u rutina te zaboraviti o svojim vlastitim potrebama i misli. Ukloni time out za sebe na dnevnoj bazi i učiniti nešto što stvarno želite učiniti. Ovo zaista pomaže u prevladavanju low self poštovanje. Zapravo, testova i istraživanja također dokazuju da imaju sex na najmanje 3 puta na tjedan pomaže poticati samopouzdanje i produktivnosti, te ih drži na optimalnu razinu. Tako, seks s partnerom može biti jedna od stvari koju bi bili sigurni da izvesti. Osim toga, pobrinite se da ćete potrošiti barem pola sata, po sebi, odražava na dan događanja. To pomaže razumijevanje stvari bolje, i sami pripremaju za sljedeći dan bolje.
Self Esteem Djelatnosti za odrasle br 5; zadnja ali ne najmanje, jedan od najvećih alata za visoko samopoštovanje je to odabir. Mnogi ljudi daju na blagi depresijama života. The važno sredstvo ovdje je prihvatiti padova i očekivati up. Nakon što se pomiriti s činjenicom da život će doći sa svojim set kvarova, nećete dobiti bačena off straže po njih. Vi ćete biti spremniji, koja će njihov utjecaj na vaš život manje. To zauzvrat će pomoći vašem samouprave povećati poštovanje. Pobjeda nad poraza daje snagu, samo trebate da se vidi.
Check out više, Self Esteem aktivnosti, aktivnosti za self poštovanje, self poštovanje affirmations, ja znam što je to apsolutno beznadno i ne znam što je sljedeće minute donijeti. No, također znam goleme zadovoljstvo i unutarnje snage da ste dobili kada odgonetnuti put do borbu protiv ove osjećaja. Samo vjeru u sebe, a vi ćete biti u mogućnosti boriti se svega. Ovo je gdje sam odjaviti! Sve najbolje!
Self Esteem Djelatnosti za odrasle